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引导同学们合理释放内心压力，传递校园温暖与善意，近日，“养心”心理健康工作室在5号楼106教室成功举办了“烦恼漂流，温暖同行”主题心理教育活动，让烦恼在匿名交流中得以安放，让鼓励在文字传递中温暖人心。

活动现场，同学们安静有序地将自己的烦恼、困惑匿名书写于纸条。随后，大家随机抽取他人的烦恼纸条，以真诚之心讲述下一句鼓励、一份安慰或一个简单解答。一句句温暖的话语，承载着陌生人的善意，为迷茫的心灵送去慰藉；一张张承载烦恼的纸条，在彼此的理解与支持中化解焦虑，让包容与关怀在现场悄然传递。

活动全程严格遵守规则，同学们自觉保持安静，尊重每一份匿名的心声，不嘲笑、不泄露、不打断，用行动守护着这份纯粹的温暖。在轻松包容的氛围里，大家不仅释放了内心的压力，更在传递善意的过程中收获了心灵的共鸣，感受到来自同伴的支持与力量。

最后，活动以“主动互动交流”社交挑战收尾，鼓励大家主动与陌生同学交流并合影留念。现场气氛热烈，笑声与掌声不断。此次活动不仅帮助同学们建立了积极的自我认知，也为大家提供了一个展示自我、结交朋友的平台。

  （编辑/杨香港  审核/ 孙路路 编审/陈帅鹏  签审/蒋学华）